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[亲子] 产后忌营养单一产妇不能挑食、偏食

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发表于 2014-4-8 22:50:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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产后忌营养单一,产妇不能挑食、偏食,要做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会妨碍消化功能。

  因此,产妇要做到少食多餐,每日可由平时3餐增至5~6餐。但每餐的饮食不宜因为看起来很诱人就大吃狂吃。建议每餐饮食吃个七分饱就可以了。
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发表于 2014-4-8 22:50:57 | 显示全部楼层
专家解读关于吃素与怀孕的关系问题
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发表于 2014-4-9 16:48:23 | 显示全部楼层
嘘,低调。~大成都社区越来越火了
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发表于 2014-4-9 17:23:59 | 显示全部楼层
小白一个 顶一下大成都论坛
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发表于 2014-4-10 00:56:49 | 显示全部楼层
站位支持~大成都社区越来越火了
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发表于 2014-10-15 11:54:08 | 显示全部楼层
这么强,支持楼主,佩服
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