妈妈分享宝宝补钙秘籍

miqi

    在妈妈眼里，作为一个80后，我还是个孩子，可是今年年初我已成为孩子妈妈了。我是个做什么事情都精益求精的人，从开始怀孕到现在产后在家带孩子的我来说，孩子就是我新的事业，做为新一代的妈妈，科学的育儿观念是我最认可的，所以我决定自己担当起照看宝宝的重任。
    没想到自己带宝宝这么辛苦，好像这是一门学科，要重新学起。在宝宝2个月的时候，我遇到的第一个不能忽视的问题就是补钙，其实怀孕期间我就一直很注意补钙，坚信有着强壮骨骼的宝宝才会有更加健康的身体。对于她的补钙，也借助了网络这个神奇的工具，筛选了很多资料，并且结合实践操作总结出了自己的一套秘籍，想和各位妈妈们分享一下
首先是补钙产品的口味问题，这是妈妈们最容易忽略，也最可能造成潜在危害的：太小的宝宝不适合吃酸甜口味的，对宝宝的味蕾伤害很大的，建议选择淡奶味这种孩子比较容易接受的口味，还能有效保护味蕾。
    其次是剂型问题：三岁以下宝宝不适合吃钙片（容易卡住嗓子嘛，大家懂的），所以一定要给宝宝喂喝的那种补钙冲剂。其实宝宝小时候胃很小的，选择钙产品也要选择能用很少的水就可以冲开的，可不要给孩子一下子冲太多，把宝宝的小胃给撑坏哦！
还有就是钙源安全性的问题：现在太多的钙来源不靠谱了，海洋污染这么严重，如果钙源来自于海洋生物及动物的骨骼就别考虑买了，最好是提取自矿石中的钙，安全性较高。
    还有一个最简便的方法是，要看牌子，最好是有认证的，反正我对于国内的牌子持一些保留态度。毕竟出事太多了。。。
这些纯属我的个人分享，我想每个妈妈们都是想给孩子最好的，而且小时候注意补钙，对日后孩子身高帮助也是很大的，妈妈们千万不要为了忙工作而忽略了给孩子补钙，相信你们也不愿意看到孩子长成一棵豆芽菜吧！呵呵，80后小妈纯个人分享。

miqi

提高宝宝免疫力的十大法宝
无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效 ①多喝水；②不必过于干净；③教孩子洗手；④足够的睡眠；⑤和孩子讨论身体自我治疗的能力；⑥多和其它孩子接触；⑦减糖；⑧补充必需脂肪酸EFAs；⑨减压；⑩多吃蔬果！

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