产后忌营养单一产妇不能挑食、偏食

R.11 · 发表于 2014-4-7 15:18:12

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产后忌营养单一，产妇不能挑食、偏食，要做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能。

因此，产妇要做到少食多餐，每日可由平时3餐增至5~6餐。但每餐的饮食不宜因为看起来很诱人就大吃狂吃。建议每餐饮食吃个七分饱就可以了。

Aileen · 发表于 2014-4-7 15:18:23

孕期和哺乳期不应减肥

怪岛 · 发表于 2014-4-7 15:24:34

我也顶起出售广告位

旧日的某人 · 发表于 2014-4-8 13:26:58

呵呵,明白了~大成都社区越来越火了

结局接近开始 · 发表于 2014-4-8 23:09:31

元芳你怎么看？

忏殿德宙 · 发表于 2014-4-8 23:10:34

站位支持~大成都社区越来越火了

可爱宝贝呀 · 发表于 2014-4-9 20:44:48

:lol~大成都社区越来越火了

千面狐 · 发表于 2014-4-10 11:47:24

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

vxsiw · 发表于 2014-4-10 14:04:54

好帖必须得顶起

再见，曾经。 · 发表于 2014-4-10 14:54:45

好帖必须得顶起

[亲子] 产后忌营养单一产妇不能挑食、偏食