孕期冬季保健要注意这些事项

神舟飞船 · 发表于 2014-4-8 22:52:54

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　近期寒冷而干燥，让人很不适应，孕妇体质较弱，孕期保健尤显重要。那么，孕妇冬天应注意什么？

　　1.注意适当保暖。在寒风刺骨的天气里，最好减少外出，非要外出应穿够衣服，防止因寒冷刺激引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多，这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长发育，可能造成胎儿畸形，使胎儿发生先天性心脏病、无脑儿、唇裂儿等。

　　2.注意房间通风。胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多的污浊的空气，会影响胎儿的健康。冬季孕妇应适时添衣，保持居室空气流通，并适当活动，提高机体耐寒及抗病能力。

　　3.注意科学营养。冬季孕妇要注意加强营养，饮食做到多样化，不可偏食，尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需的叶酸等营养物质。

　　4.注意防止感冒。孕妇在冬季病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高。

　　5.应禁用电热毯。即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的3个月，此时使用电热毯最为频繁，而流产率也出奇的高。

　　6.不宜泡热水澡。在怀孕的前3月内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。

jazz · 发表于 2014-4-8 22:53:03

很多时候吃多子丸生双胞胎不成反伤身

描写冬天 · 发表于 2014-4-8 23:14:33

LZ是天才，坚定完毕

不过景阳岗 · 发表于 2014-4-10 14:50:03

顶起顶起顶起

辩论 · 发表于 2014-4-12 12:06:28

呵呵,明白了~大成都社区是最好的成都论坛

不计其数 · 发表于 2014-4-13 12:20:55

高手云集果断围观

uodkn · 发表于 2014-4-13 15:54:40

好困啊~大成都越搞越好了

阿强 · 发表于 2014-4-14 08:39:39

呵呵，低调，低调！

花轮组 · 发表于 2014-4-14 20:33:26

:lol~大成都论坛网越来越火了

北京之夜 · 发表于 2014-4-15 16:11:35

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[亲子] 孕期冬季保健要注意这些事项

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