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[亲子] 专家点评九大民间催乳偏方

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发表于 2014-4-12 11:15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 母乳喂养好,人人都知道,可奶水不够却让新妈妈们犯愁。常看见网络上有许多民间偏方,很多人尤其是缺母乳的新妈妈们也都热衷尝试。殊不知,偏方催乳也要对症,否则反而不利于催乳。请听听食疗专家为大家点评九大民间催乳偏方,看看哪个经得起推敲,哪个适合什么情况的新妈妈。
  1、花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
  专家点评:有道理,中医认为产妇乳汁是否充足与脾胃血气强健有关。乳汁由气血化生,赖肝气疏泄与调节,故缺乳多因气血虚弱、肝郁气滞所致,也有因痰气壅滞导致乳汁不行者。该偏方主要针对的是气血不足导致的产后缺乳。花生红衣与红糖是补血佳品,水煮花生米能完好保存其营养和药用成分,要注意的是,花生的红衣虽有补血、促进凝血的作用,对于大出血、剖腹产的产妇有其好处。但对于血液黏稠度高的产妇来说,不宜吃太多。
  2、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条。加通草l0克,煎浓汤不用盐,每日服一次.
  专家点评:有道理。鲫鱼能补脾利水,利于通乳,黄酒更加温补之功效,通草虽然也能利水通乳,但是由于通利作用较强,对于气阴两虚者,内无湿热者及孕妇慎服。
  3、鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次。
  专家点评:有道理,虾有通乳作用,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。但虾为动风发物,患皮肤疥癣产妇忌食。
  4、党参、黄芪各30克,通草10克,装纱布袋中。猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖.明火煨至肉烂,去药。吃肉喝汤,加食盐少许调味。
  专家点评:有道理,党参、黄芪有补中益气的功效,猪蹄也有补气、填肾精的功效。适合产后体质虚弱导致缺乳的产妇,对于肝郁气滞、痰气壅滞导致乳汁不行者功效有限。如产妇有高血压要少吃,有痰盛阻滞、食滞者也应慎吃。
  5、猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之。
  专家点评:有道理,这里面葱白的作用主要是发表散寒,通阳宣窍,对于寒性体质的缺乳产妇有一定的辅助通乳作用。但葱白忌与蜜,枣,地黄,常山同食。食用时最好错开或咨询妇科中医师。
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发表于 2014-4-12 11:15:44 | 显示全部楼层
孕早期防上火饮食和孕早期食谱举例
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发表于 2014-4-15 08:46:25 | 显示全部楼层
顶起顶起顶起
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发表于 2014-4-17 07:14:07 | 显示全部楼层
打酱油的人拉,回复下赚取积分
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发表于 2014-4-17 14:09:16 | 显示全部楼层
这个贴不错!!吃喝玩乐社区!!
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发表于 2014-4-17 18:20:34 | 显示全部楼层
好困啊~大成都越搞越好了
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发表于 2014-4-19 19:12:20 | 显示全部楼层
高手云集 果断围观
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发表于 2014-4-19 23:21:46 | 显示全部楼层
回帖是种美德. 大成都比第四城还是要稍逊
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发表于 2014-4-20 17:57:26 | 显示全部楼层
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发表于 2014-4-20 19:02:40 | 显示全部楼层
回个帖子,下班咯~每天下班都累啊
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