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[亲子] 预防缺铁性贫血孕妇菜谱推荐

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发表于 2014-4-12 11:18:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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预防缺铁性贫血,建议孕期女性多选择以下营养菜品及粥类、汤类。
  主菜可选
  家熬黄鱼 红烧海参 甜椒牛肉丝
  锅塌里脊 木樨菠菜 鸡丁桃仁豆腐
  鱼香肝尖 蚝油生菜
  炖肉烩红白豆腐
  粥类可选
  桂圆莲子粥 菠菜瘦肉粥
  藕枣红糖粥 动物肝泥粥
  木耳大枣粥 三鲜蔬菜粥
  汤类可选
  海鲜豆腐汤 蛋花牛肉汤
  紫菜虾米汤 鲜蘑肉丸汤
  木樨菠菜鸡蛋汤
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发表于 2014-4-12 11:19:19 | 显示全部楼层
孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒试试大米粥
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发表于 2014-4-12 16:06:43 | 显示全部楼层
回帖是种美德. 大成都比第四城还是要稍逊
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发表于 2014-4-13 13:41:07 | 显示全部楼层
站位支持~大成都社区越来越火了
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发表于 2014-4-13 22:26:35 | 显示全部楼层
元芳你怎么看?
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发表于 2014-4-14 16:00:26 | 显示全部楼层
高手云集 果断围观
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发表于 2014-4-14 18:43:05 | 显示全部楼层
好困啊~大成都越搞越好了
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发表于 2014-4-15 08:46:25 | 显示全部楼层
路过~大成都社区网站必火哈
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发表于 2014-4-15 10:58:48 | 显示全部楼层
我也顶起出售广告位
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发表于 2014-4-15 16:32:03 | 显示全部楼层
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