GUNNAR防蓝光眼镜教您如何预防眼部问题

你是瓜娃子

    网络时代，电子时代，身处其中的每一个人都无法避免的接触手机屏幕，电脑屏幕。公交车，地铁上放眼望去都在看手机。睡前必刷微博微信，醒来又抱电脑。继而也带来了很多问题，比如眼部干涩，疲劳，注意力无法集中，乃至眼部胀痛，视力下降等等。

近日广大“刷屏族”找到了秘密武器—防蓝光眼镜。这类眼镜可以预防各类因电子屏幕引起的眼部问题。
自然界中可见光的波长范围在 380—780纳米之间，不同的波长引起人眼的颜色感觉不同。比如620—780纳米，感觉为红色。570—590纳米，感觉为黄色。380—500纳米，感觉为蓝色。
波长越短，那能量就越高，穿透力就越强，比如紫外线对人体的伤害大家都知道。但是到底蓝光对人体、人眼有什么危害，国内研究的并不多。但是在西方国家，尤其是美国德国，对这方面的研究已经比较多了。相关研究成果显示，“高能蓝紫光（380nm～420nm）”被证实是最具有危害性的可见光。
高能蓝紫光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛，产生大量自由基离子，这些自由基离子增大了视黄醛对视网膜色素上皮的损坏作用，从而引起视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。
那么日常生活中，高能蓝紫光在哪里呢？
电脑屏幕、手机屏幕、液.晶电视屏幕、LED灯等LED制品由于其发光原理必定都具有强烈的高能蓝紫光，长期对着这些光源会对视力造成不可逆转的伤害。
以下人群要密切关注蓝光的危害：
1.编辑、文秘、美工、程序员、工程师等长时间使用电脑的工作狂魔。
2.沉迷于游戏世界的爱好者。
3.重度互联网用户，深夜一点还在被窝刷微博，微信的你。
4.动漫，韩剧，美剧国产剧的追随者。
5.有眼部疾病或者老年人，小孩等特殊群体。
高能蓝紫光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝紫光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择防蓝紫光眼镜时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标识。镜片为黄色，因为根据发光原理，蓝光与黄光为互补色，镜片挡掉蓝光必定为黄色。眼镜对蓝光达到80%以上的阻隔率才有效，实验证明，如果阻隔率低于80%，保护眼睛的效果并不明显。当然还有最重要的一条就是，为了不影响人眼对事物观察，眼镜片最好做到，既能防80%以上的蓝光，又能让大部分的可见光穿透，如目前我们拿到的Qric品牌防蓝紫光电脑护目镜，其光谱的透射率中紫外线100%阻挡，高能蓝紫光(380nm~420nm)81.3%阻挡，可见光透射率为70%，适合人们全天候佩戴。现在市面上绝大部分防蓝紫光眼镜，其原理主要靠镀膜技术，其镜片为透明色，最高也只能挡掉5%的有害蓝紫光，具体如下图所示，右边为透明镜片，其效果相当有限。

来自美国的GUNNAR防蓝光眼镜采用FI镜片滤光镀膜技术让镜片两面都应用有抗反射光的镀膜层，这一少用的特殊设计可阻隔高能量强光并分散杂光，为您提供更清晰、更舒适的视觉效果。除此以外，?GUNNAR采用了先进的电脑模拟运算设计，通过仿造自然聚光原理，以独特的包裹式弧形设计为您创造了眼球活动的舒适环境，对眼部具有深层次的保湿效果，并可使气流减速蒸发，增强视觉清晰度。特制的屈光调节的专利设计，通过科学放大影像让您近距离看事物的时候，能放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳，减缓眼部一些不适反应，还您舒适的视觉效果。

小提示：良好的生活习惯也能保护眼睛。注意定时休息。正常状态下，人每分钟会眨眼15次左右，但盯着屏幕，眨眼次数就会下降到每分钟3～5次，长此以往，就会引起眼部干燥，随之而来产生各种问题。此外，还要多吃蔬菜、水果，可以常喝绿茶，也对眼睛有益。

水澜

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