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夏天吃冰激凌有4大禁忌

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发表于 2015-9-16 10:16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    到了夏天,夏天的主打饮品冰激凌,又再一次的刮起老青少购买的热潮,如果能吃上一口清凉可口的冰激凌。那么整个人都会提起精神来,但是曾有报道上说冰激凌吃多了并不是好事。下面食得康就给喜欢在夏天吃冰激凌提个醒,看看夏天吃冰激凌需要注意的事项。
  冰激凌吃太多担心扁桃体肥大:
  冰淇淋的口感虽然凉爽,但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果,一是转化为体内脂肪,这是较常见的一种途径;二是以病态方式将这些多余的能量排解出去,这种病态可能就会表现为发炎,最常见的是扁桃体肥大
  很多人在食用冰淇淋时会突然感到头部刺痛,这是由于冷饮进入体内刺激口腔底部和食道上端的神经,导致头痛。冰淇淋吃得太多太急都可能会引发头痛。一旦头疼发作,可用手反复进行脸部、头部的局部按摩,缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩,减轻疼痛。如果头疼得特别厉害,可在医生的指导下服用止痛药。
  吃冰激凌的4大禁忌
  一次不可以吃太多。一次进食过多,也会出现不良反应。小儿易引起腹痛,中老年人易引起心绞痛,一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,并且有可能损坏牙齿。
  不可以吃太快。如进食过快,则易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此,平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管,造成局部贫血,胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱,导致胃肠炎,胆囊炎甚至肝炎的发生。
  不要在饭前饭后吃。饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。
  已融化冰淇淋不可重放回冰箱。已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

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发表于 2015-9-16 20:51:33 | 显示全部楼层
94你................
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发表于 2015-9-16 23:12:27 | 显示全部楼层
这个贴不错!!!!大成都论坛
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发表于 2015-9-17 13:57:25 | 显示全部楼层
94你................
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发表于 2015-9-17 14:42:23 | 显示全部楼层
我的啦嘿嘿
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发表于 2015-9-17 14:42:41 | 显示全部楼层
我去看看 网络上的事 我不是很会 哎
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发表于 2015-9-17 15:43:36 | 显示全部楼层
没人点我啊~~~
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发表于 2015-9-17 17:10:07 | 显示全部楼层
没人点我啊~~~
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发表于 2015-9-17 17:19:14 | 显示全部楼层
我去看看 网络上的事 我不是很会 哎
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发表于 2015-9-17 17:57:18 | 显示全部楼层
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