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银耳红枣枸杞汤的功效 润肺补肾止咳生津

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发表于 2015-9-18 10:33:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。
  红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
  枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
  【银耳红枣枸杞汤制作方法】
  1、红枣用水洗净备用
  2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
  3、泡发的银耳用手掰成小块。
  4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
  5、枸杞洗净备用。
  6、银耳放入高压锅中,加适量水。
  7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
  8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。

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发表于 2015-9-19 19:00:55 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-9-19 21:30:21 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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发表于 2015-9-20 14:31:06 | 显示全部楼层
明天见
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发表于 2015-9-20 15:43:15 | 显示全部楼层
哦~~~明白了....
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发表于 2015-9-21 10:29:39 | 显示全部楼层
没人点我啊~~~
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发表于 2015-9-21 14:03:00 | 显示全部楼层
我也是坐沙发的
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发表于 2015-9-21 14:40:14 | 显示全部楼层
我的啦嘿嘿
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发表于 2015-9-21 21:47:05 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-9-21 22:31:54 | 显示全部楼层
好我骂你
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