西红柿拌白糖吃拉肚子?

你好好好好你 · 发表于 2015-10-17 13:33:11

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No1 最好不与黄瓜同食
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
No2 服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
西红柿含维生素K较多。维生素K主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

No3 空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。
No4 未成熟不宜食用
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
No5 不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
西红柿越红越防癌
越红的西红柿越好，说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好，因为番茄红素更易被吸收。研究显示，富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老

小女子 · 发表于 2015-10-19 11:27:15

94你................

康师傅乐峰 · 发表于 2015-10-19 14:44:14

…没我说话的余地…飘走

麦芽圈 · 发表于 2015-10-19 15:24:29

那个家让它沉下去吧！不要啦

丢了翅膀的鱼 · 发表于 2015-10-19 15:45:57

好我骂你

夜深人静 · 发表于 2015-10-19 15:46:19

呵呵高高实在是高~~~~~

文清姐姐 · 发表于 2015-10-19 17:56:12

我也是坐沙发的

妳怎麽 · 发表于 2015-10-19 23:57:47

五里雾虑喋 · 发表于 2015-10-20 09:35:45

没人点我啊~~~

划破云层 · 发表于 2015-10-20 10:48:28

哎天理何在啊??

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