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前些天在乐乐滋零食网上发现了一种瘦身套餐，里面都是些不含高能量的零食，既美味又能遏止每天不断发福的身躯，里面还有很多美味哦，馋猫们可以进攻了！！！以下是我对这瘦身套餐里含的零食，很适合女性朋友们食用哦！
两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。
金银花的药用功效已经是人所共知的事情了。若说金银花能够减肥，很多人觉得不可理解，那你就看看明朝大医学家李时珍在他的《本草纲目》中如是说：久服轻身，长年益寿。注：轻身即减轻身体重量、能够减肥的意思也；长年益寿就是延年益寿的意思。
碧根果对头发的生长作用不大,但可以使头发乌黑.
柚子含有大量的维生素C，在秋季多吃柚子，干燥的季节能保护皮肤、降脂减肥，还可以预防上火。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
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发表于 2011-12-23 13:34:18
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发表于 2011-12-23 20:53:15
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