职场升迁：五步法提升职场情商

游晓琼

什么是职场情商
职场情商指的是个体成功情绪活动所具备的心理素质，同时也是个体的感知和认知提升，表达和评价并调节和控制自己和他人情绪信息能力。职场情商使你更好地适应环境的要求、改善人际关系和如何社交发挥着巨大作用。职业情商是最重要的职业素质，提高职业情商是你职业发展的关键。


1.“五动”决定你的职场态度
何为“五动”?主动发现问题、主动思考问题、主动解决问题、主动承担责任、主动帮助同事问题。体现你的工作积极态度，更是处理在职场中高于他人的情商。当你积极的工作态度下，在上司和同事的眼里都是可以看的出来的，同事和上司都会对你这个人产生好感。在你帮助同事的同时，同事的心理就会认同你，愿意跟你合作共处，上司对了更加的信任。能力过人，升迁的机会就来了。不断地挖掘自己的潜能，为自己赢得更多的发展机会 为你成为公司的管理者打下扎实的基础。


2.打稳工作心态
不管你在什么时候，在你身上发生你什么不愉快的事情，往往这是非常考验这一个人的心态，而不是事情发展到如何的糟糕。在职场工作也是如此。一事归一事，不要将不愉快的心情带到工作上。每天到公司上班，要保持精神饱满的最佳状态，见到同事大家打个招呼，精神抖擞。人都是感性动物，都是可以感受到身边人的情绪。正因如此，向他们传递正能量，大家都会喜欢你，愿意跟你在一起相处。在工作上遇到困难，自己想办法解决，尽可能不要麻烦身边的人。人都是不喜欢麻烦。请不要为自己找借口，借口会体现出你是一个不靠谱的人，无意间在大家心目中贴上了一个不靠谱的标签。遇到问题找借口的人都不会成功。
3.提升控制情绪的能力
当你有负面情绪的时候，会在不意传递给你身边的人。大多数人都不喜欢消极情绪，而你却刚刚碰到他们的扎心点，从内心的潜意识都会规避，远离。所以控制你的情绪，表现出你的为人处世，这就是情商高低的分水岭。如何控制你的情绪方法有很多：深呼吸法。当你产生不良情绪时，先深呼吸，憋住。想一想前因后果，倒置产生的后果，追溯原因。


4.请放弃你无效的社交
真正的朋友能有几个?职场要自我认清，才能认清你的朋友圈。不是所有的社交都是对你有帮助的，反而会给你带你消极的行动，使你误入歧途，脱离正轨。当你明白自己在职场中正的需要什么，如何选择有效的社交，对你有帮助，可以得到自我的提升。请放弃无效的社交。
5.不要过于自我
当你处在一个大集体中，每一个人都会有不一样的兴趣喜好，同时带有那么一点瑕疵。同事相处，这个更加考验着你的为人处世。在大家的工作上也是如此的，每一个项目都会产生不同的意见，要充分的了解提出来的想法，不能自大妄为。这是人与人之间的尊重，不管你跟多么好的铁哥们还是多年的闺蜜，都是需要尊重对方的。只是他们的底线在你这里变得不一样了，所以要考虑到他人感受，同时也希望是你个人的底线。


身在职场，无论从事哪种职业，身居何种职位，“智商决定是否录用，情商决定是否升迁”，已成为决定职业发展的重要信条。目前许多企业在招聘新员工时，也越来越重视考察应聘人员的情商素质，通过心理测试或情商测验等手段来测试应聘者情商的高低。一个人的知识、经验和技能等智力因素固然重要，但是，进入一个单位之后，影响和决定一个人职业发展的关键因素却是情商素质的高低，一个人事业成功与否，通常认为20%取决于智商因素，80%取决于情商因素。


职场情商在职场中起到中流砥柱的作用，还有那些关于提高职场情商的方法，欢迎大家在评论区留言~