吃橘子必知的6大禁忌~千万别与萝卜牛奶同食

气吞山河 · 发表于 2012-3-31 19:36:42

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　　1、饭前或空腹不吃
　　橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

　　2、不与萝卜同食
　　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。

气吞山河 · 发表于 2012-3-31 19:37:00

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　　3、服药忌食橘子
　　橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

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　　4、阴虚体质者少吃
　　橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

气吞山河 · 发表于 2012-3-31 19:37:11

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　　5、不与牛奶同食
　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

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　　6、鲜橘皮不泡茶饮
　　摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。

气吞山河 · 发表于 2012-3-31 19:37:23

生活中最脏的6件事儿你做过几件？

显示全部楼层 · 发表于 2012-4-6 09:32:38

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走过夏天 · 发表于 2012-4-6 10:07:34

还好，偶不喜欢吃橘子{:soso_e151:}

abid · 发表于 2012-4-6 11:57:03

橘子很少吃，橙子倒是吃不少

一直在路上 · 发表于 2012-4-6 20:56:17

我爱吃喝的哈所以一定要支持楼主分享

气吞山河 · 发表于 2012-6-13 08:16:14

自己顶自己的帖子了

透明 · 发表于 2014-10-21 21:00:09

我擦！我要沙发！

木人青羽该用户已被删除	发表于 2012-4-6 09:32:38 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
木人青羽该用户已被删除	欢迎来到【天府同城大成都】-天府四川的吃喝玩乐—生活消费媒体网站！请记住我们的域名www.fqtc.com
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