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8大抗癌食物能防8种癌症

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发表于 2012-6-13 07:47:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 污染日益严重的环境、越来越复杂化的饮食,越来越沉重的生活压力,癌症,有谁能谈之不色变呢?癌症病发的一个很重要原因就是不良的饮食习惯,所以防癌抗癌也得从日常饮食下手!如何增加体内的抗癌成分是预防癌症的关键之一,
  1、肝癌
  抗癌明星:蘑菇
  上榜理由:有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
  2、胃癌
  抗癌明星:大蒜
  上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
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 楼主| 发表于 2012-6-13 07:48:10 | 显示全部楼层
  3、肺癌
  抗癌明星:菠菜
  上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
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 楼主| 发表于 2012-6-13 07:50:24 | 显示全部楼层
10种美味又护心的健康食物
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发表于 2012-6-13 12:11:21 | 显示全部楼层
楼主好贴啊 路过必顶上
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发表于 2012-6-13 20:19:39 | 显示全部楼层
楼主好贴 很有价值值得回复支持一下哈
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发表于 2012-6-16 14:31:37 | 显示全部楼层
现在的食品安全真是一个问题啊
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 楼主| 发表于 2012-6-17 02:26:35 | 显示全部楼层
只有自己注意饮食健康了
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 楼主| 发表于 2012-7-5 23:36:26 | 显示全部楼层
多多努力 鼓励下自己
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 楼主| 发表于 2012-8-23 14:47:35 | 显示全部楼层
值得学习应用哈
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发表于 2014-10-22 01:03:04 | 显示全部楼层
是爷们的娘们的都帮顶!大力支持
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