产后忌营养单一产妇不能挑食、偏食
产后忌营养单一,产妇不能挑食、偏食,要做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会妨碍消化功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日可由平时3餐增至5~6餐。但每餐的饮食不宜因为看起来很诱人就大吃狂吃。建议每餐饮食吃个七分饱就可以了。 孕期和哺乳期不应减肥 我也顶起出售广告位 呵呵,明白了~大成都社区越来越火了 元芳你怎么看? 站位支持~大成都社区越来越火了 :lol~大成都社区越来越火了 LZ帖子不给力,勉强给回复下吧 好帖必须得顶起 好帖必须得顶起
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