abc 发表于 2014-4-7 15:26:18

产后缺乳的症状和对应的食疗方法

对于产妇来说，如何调节产后缺乳是备受关注的问题。妇产科医生提示，产后缺乳大多与产妇的体质和情绪有关，可以通过一些食疗方法来调节。

1、气血亏虚、脾胃虚弱导致无乳或乳稀的产妇，可用黄芪15克、太子参15克、当归10克熬煮猪蹄汤、鲫鱼汤或乌鸡汤，去油后饮用，可以补气养血。

2、产后焦虑、抑郁、心情不畅，也易导致无乳或乳汁淤积。产妇在保持愉快心情的同时，可以用中药路路通熬煮猪蹄汤服食，能通络下乳。乳房胀痛的产妇，可用干净的温毛巾外敷乳房，同时及时挤净乳房内的滞奶，以避免滞奶变质引发乳腺炎。

3、身体肥胖或者产后饮食营养过剩，也可能引起缺乳、乳稀。此类产妇可饮用一些冬瓜汤或丝瓜汤。

放手哋幸福 发表于 2014-4-7 15:26:27

孕妇能不能吃巧克力？专家建议孕期少吃巧克力

江湖一孤猪 发表于 2014-4-8 11:47:08

介是神马？！！

可乐加冰 发表于 2014-4-8 14:38:36

very good~大成都社区越来越火了

绿茶香氛 发表于 2014-4-9 09:57:44

元芳你怎么看？

涛官湘敦 发表于 2014-4-11 10:38:25

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

招财（鑫鑫 发表于 2014-4-13 10:10:35

沉默不是恨 发表于 2014-4-13 17:42:25

看起来不错

两块 发表于 2014-4-13 20:04:57

回帖是种美德. 大成都比第四城还是要稍逊

暗暗地 发表于 2014-4-13 22:38:35

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！
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