蕾丝的 发表于 2014-4-8 23:00:31

产后不宜立即服用人参进补

营养师提醒，女性生产后刚刚经历了大出血，身体处于气虚、血虚的状态，此时如果立即服用人参进补，不仅不能补好气血，反而会造成气血更加亏虚，甚至引发其他病症。

在中西医科治疗的杨女士就因为月子里吃了两三天人参，结果患上类风湿关节炎，以至于在过去几年里，脚踝、膝关节、手腕时常疼痛，要长期进行中药、针灸治疗等。

营养师介绍，产后不宜立即服人参进补。首先，人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的“人参皂甙”以及作用于内分泌系统的配糖体等成分。这些成分能使人体产生广泛的兴奋作用，但其对中枢神经的兴奋作用，却可能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，进而影响产妇卧床休息、体力恢复。

其次，服用过多人参可使血液循环加速，这对刚生完孩子的产妇很不利，因为妇女在生孩子过程中，内外生殖器的血管多有损伤，而服用人参，有碍受损血管的自行愈合，反而造成出血过多，流血不止，甚至大出血。有资料表明，由于产后立即服用人参使阴道流血过多而导致产妇贫血，有的人还出现产后烦躁综合征。

营养师表示，产后三周左右、伤口已愈合时，产妇才能服用人参，但一次不宜服食过多，宜在3克左右。

荷泽沧海 发表于 2014-4-8 23:01:02

橘子性温多吃易上火孕妇吃橘子莫过量

七音烟影 发表于 2014-4-9 09:44:56

垃圾内容，路过为证。

小金牛妈咪 发表于 2014-4-10 14:02:46

顶顶更健康

般的微笑 发表于 2014-4-10 14:16:26

这么强,支持楼主，佩服

菲布里左 发表于 2014-4-10 15:00:45

围观 围观 沙发在哪里！！！

一级蓝图 发表于 2014-4-10 15:14:10

顶顶更健康

小虫呢喃10129 发表于 2014-4-11 10:47:28

好困啊~大成都越搞越好了

只为豆子 发表于 2014-4-12 16:05:38

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

亚瑟 发表于 2014-4-13 14:19:04

看起来不错
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