明明 发表于 2014-4-11 10:21:59

产后过早过多喝老母鸡汤易造成产妇奶少、无奶或回奶

民间一直有孕妇分娩后喝老母鸡汤的习惯，认为这既能给孕妇补身子又能催奶。但实际上产后过早过多地喝老母鸡汤，很可能造成产妇奶少、无奶或回奶。
营养师表示，产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。
老母鸡汤千万不能早喝，要等到分娩5天后再开始喝。鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

yjr20110668 发表于 2014-4-11 10:22:15

孕妇注意日常健康习惯预防H7N9禽流感

铁锤 发表于 2014-4-11 10:55:27

介是神马？！爱生活爱上大成都！

风调雨顺 发表于 2014-4-13 10:16:22

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成都哥哥 发表于 2014-4-13 12:26:55

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吐~~ 发表于 2014-4-13 22:57:52

好帖必须得顶起才对得起灌水哦

成语 发表于 2014-4-14 08:00:21

顶顶更健康

东海小虾米 发表于 2014-4-14 14:19:52

楼上的稍等啦

从头来过 发表于 2014-4-16 07:59:17

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疾风物语酱 发表于 2014-4-16 11:41:11

顶顶更健康
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