秋季产妇食谱 淮山枸杞粳米粥的做法
秋季产妇食谱 淮山枸杞粳米粥的做法
原料:粳米100克、淮山100克切小段、枸杞子30克、瘦肉碎少许、优质食用花生油20毫升。 做法: 1、花生油炒瘦肉碎;淮山洗净切小段备用; 2、粳米淘净,枸杞子洗净备用; 3、将粳米与淮山放入砂锅,加入适量水,煮至米花散开,再放入瘦肉碎与枸杞子,再焖二十分钟左右即可。
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