李欣欣 发表于 2014-4-12 12:05:52

产妇催乳汤 金针猪蹄汤

材料:金针菇50克，猪蹄2只，盐、鸡精适量。
做法:
1.猪蹄刮毛洗干净，截成小块。放入沸水锅中汆一下，去除浮沫，捞出沥水。
2.金针菇温水浸泡20分钟，去蒂洗干净，切成小段。
3.将猪蹄、金针菇放入干净砂锅内，倒入适量清水，大火烧开后转小火，煮至猪蹄脱骨，加入少许精盐、鸡精调味即成。
猪肉性平味甘，润肠胃，生津液，解热毒，对产后血虚有一定功效。金针菇解郁宽胸。此汤可养血生精，增加泌乳，是产妇哺乳期非常好的催乳汤羹之一。

夏如砂 发表于 2014-4-12 12:06:01

怀孕初期警惕四类食物致胎儿畸形

天秤真我 发表于 2014-4-13 17:13:35

LZ是天才，坚定完毕

烟锁寒楼 发表于 2014-4-14 18:11:16

打酱油的人拉，回复下赚取积分

黑幻 发表于 2014-4-16 10:34:01

纯粹路过，没任何兴趣，仅仅是看在老用户份上回复一下

宜宜 发表于 2014-4-16 11:45:36

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈

弱不禁风 发表于 2014-4-16 22:55:33

看起来不错

津城帅哥 发表于 2014-4-17 11:21:02

垃圾内容，路过为证。

头重脚轻 发表于 2014-4-18 21:55:42

顶顶更健康

絮儿 发表于 2014-4-21 10:35:27

呵呵，低调，低调！
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