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[亲子] 准妈妈便秘吃什么好?几款简单粥谱

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发表于 2014-4-12 12:13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

  芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

  酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

  柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇便秘患者食用。大成都社区健康饮食网:dcdbbs.com

  无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
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发表于 2014-4-12 12:13:27 | 显示全部楼层
准妈妈孕前应检查甲状腺功能
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发表于 2014-4-13 18:25:02 | 显示全部楼层
广告位,,坐下看看
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发表于 2014-4-14 10:27:57 | 显示全部楼层
我的啦嘿嘿不要跟我抢位置
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发表于 2014-4-14 21:38:31 | 显示全部楼层
呵呵,低调,低调!
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发表于 2014-4-16 08:37:47 | 显示全部楼层
楼下的接上,大成都吃喝玩乐活动要多搞哦
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发表于 2014-4-16 15:25:21 | 显示全部楼层
这个贴不错!!吃喝玩乐社区!!
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发表于 2014-4-16 20:02:53 | 显示全部楼层
垃圾内容,路过为证。
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发表于 2014-4-18 07:30:41 | 显示全部楼层
OMG!介是啥东东!!!
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发表于 2014-4-19 16:52:35 | 显示全部楼层
啥玩应呀~大成都社区顶一个
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