准宝妈的烦恼：当怀孕撞上高血压，肿么破？
女人一旦怀孕，“行政级别”立马从后厨总管升级到王母娘娘，一声令下，全家总动员……这是句玩笑话，但从中可体会到全家人对孕妇的重视和对子孙的期待。虽然准宝妈行政大权在握，但不代表万事无忧，比如患病的时候，全家跟着闹心，就连医生也闹心。因为这可能会影响到胎儿的正常发育。
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妊娠高血压就是准宝妈的一个烦心病，主要是在怀孕20周后发现血压高，生产后雪雁一般可以恢复到正常。但是，妊娠期的高血压会对人体产生很多不良的影响，严重的会引起头晕、头痛、蛋白尿，甚至心力衰竭等。当怀孕撞上高血压，肿么破？？且听专家分享的应对策略。
一. 低盐、富钾的饮食
不少女人怀孕后会陷入一个误区，就是加大食量及摄入“高营养食物”，导致体重严重超标。实际上孕妇要和正常高血压患者一样，积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。
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二.适当的运动
孕期也要保证一定的运动量，可以考虑以步行为主。
三.愉悦的心情
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很多研究业已证实，过度紧张的情绪会影响血压。看些喜剧电影，和知心好友聊聊天，做些喜欢的事儿，都是缓解不良情绪的好方法。
四.积极进行尿检
孕期是特殊时期，要定期进行身体检查，这是防治妊娠高血压最重要的一点。但也因为孕妇行动的不方便，可以选择自己在家做尿检，对妊娠高血压进行排查。可以选择类似检易宝孕妇健康体检卡这类的尿液检测试纸，在家自己就可以操作，一分钟就可得出结果，结果的准确度可以媲美医院的尿检，方便、快捷、安全、准确。
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检易宝拥有非常高的知名度，它家的孕妇健康体检卡受到很多有孕妇家庭的欢迎。操作起来非常的方便，只需将新鲜尿液滴到试纸响应区域，静候一分钟和标准色卡比对，就可得出结果。如果真的存在问题，它会建议你再去医院做正规的检查。
五.药物治疗
降压药物对胎儿都缺乏足够的安全性，在选用药物的时候，一定要遵从医嘱。一般在未经药物干预前提下，血压仍≥150/100mmHg的就需要药物治疗。降压的目标是达到130-140/80-90mmHg。适用的药物有甲基多巴、钙拮抗剂等，但一定要遵医嘱。
还有部分药物是绝对禁忌的：血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）这两类，因为可以引发胎儿发育迟缓、羊水减少、新生儿死亡等。
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