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myzd 发表于 2014-12-17 14:31:10

美国神经科学家发现：快走可抑制帕金森症状

    美国爱荷华大学的神经科学家进行的一项新研究发现：经常快步走，能改善帕金森患者的身体功能和大脑功能。
            
    研究人员选取了60名年龄在50~80岁之间的帕金森症患者，他们都处于这种疾病的早期阶段，并且独立生活，不存在其他严重的健康问题。在采用常规药物治疗的情况下，他们不需要拐杖或助行器的帮助就能行走。研究人员要求所有的参与者每周散步三次，并且携带心率监测仪以保证他们的步速达到中等强度。每次散步的时间最初为15分钟，随后逐渐增加到45分钟。他们散步时的心率要达到每分钟104~111次，也就是达到出汗但尚未精疲力竭的程度。
                        

    在之后六个月，研究人员分别检测了这些病人的身体功能和精神功能。结果显示：参与者的有氧健身能力得到了明显改善，他们的行走速度更快，平衡性更强，身体 的僵硬度也得到了减轻。此外，他们的大脑功能也得到了提高，注意力更为集中；在情绪方面，他们较少出现疲劳感和抑郁症的症状，对生活的态度也更为积极。

为虎作伥 发表于 2014-12-17 14:53:50

我去看看 网络上的事 我不是很会 哎

我用三生 发表于 2014-12-17 16:31:12

好我骂你

葫芦娃大娃 发表于 2014-12-17 17:05:45

我去看看 网络上的事 我不是很会 哎

慢条斯理 发表于 2014-12-17 19:37:56

想骂你.却不知道从何骂起.

小丫精灵 发表于 2014-12-17 19:42:30

哦...这个...偶昨天就看了....

套牢 发表于 2014-12-17 21:59:50

呵呵我很开心~~~

天是一般蓝 发表于 2014-12-17 22:01:32

哦...这个...偶昨天就看了....

彩虹宝宝 发表于 2014-12-17 22:27:57

啊...刚回来啊...

我也叫暖暖 发表于 2014-12-17 23:51:10

呵呵我很开心~~~

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