这样做皮肤护理，30岁也是风情熟女
以前有句俗语说得好，男人30一枝花 ，女人30豆腐渣！这话放到现在说，估计就是找揍的节奏了，现如今，经过三十年修炼的女人，只要稍加努力，那几乎个个都能成精，比方说30岁后依然能靠“嗲”发迹的林志玲、36岁玩性 感照不误的莫文蔚、38岁仍霸占着“世界第一美女”称号而毫无违和感的凯瑟琳?泽塔琼斯……http://pic.yupoo.com/kuusisto/EzOKnUXH/EMuNe.jpg
确实，相对于那些含苞欲放的青涩“软妹纸”，这些“红颜于外、香韵于内”的30岁的“风情熟女”，那份炉火纯青的可怕杀伤力，有几个男人敢说自己能稳稳的hold住呢。但是无论怎么成功、怎么妩媚，女人到了30岁，也不得不面对这样的残酷的事实：皮肤状况已经接近顶峰，自我修复的能力慢慢下降，开始要走下坡路了！
关于这一点，我是深有体会的，想当年本小姐刚20出头的那会儿，那叫一个吹弹即破啊！神马的熬夜、带妆睡觉，各种折腾，第二天依旧水润通透、风采依旧！进入30岁后，就多少有点美人迟暮的赶脚了，平时加个班、通个宵啥了，第二天立马就成了“死鱼眼”，脸色那叫一个差，所以，我一度认为，女人活到 30岁，有能力将这份霸气的美丽延续下去才是王道！所以，进入30岁以后，作为一枚妥妥的 “风情熟女“，我更加注重“内外兼修”了，尤其是对于护肤这块，平时没少钻研，真心是下了不少力气呢，功夫不负有心人，这段时间皮肤状态已经调理的相当不错了，连原先细小的鱼尾纹也不见了！这里我也小小的和姐妹们分享一下自己的一点护肤心得吧！
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1. 要想皮肤好，补水是关键！
女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，30岁的女人护肤的第一要务就是补水。
关于补水这块，我自己是通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水的，而且我还在办公室里备了一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，我认为，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。
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2．对抗衰老，抗氧化措施不能放松！
我们知道，皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。
若想对抗皮肤被氧化，可以使用具有抗氧化功能的护肤品。前段时间，我花重金托朋友从日本带来很多高档的抗氧化护肤品，话说，为了这张脸，我也是拼了呀！
此外，经常食用健康食品是女性从身体内部进行抗氧化的好方法。平时要少吃肉类和辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
在工作忙碌、熬夜或压力特别大时，皮肤的抗氧化能力最弱，此时可以使用一些具有抗氧化功能的面膜，来帮助皮肤抗氧化。珍珠面膜、人参面膜和胶原蛋白面膜都具有抗氧化的功能。
3．保持皮肤弹性，增加胶原蛋白的摄取。肌 肤出现皱纹、暗沉、干燥的罪魁祸首其实就是胶原蛋白流失！所以30岁以后，要通过适当的食疗，增加胶原蛋白的摄取才能从内到外维持年轻态，保持肌 肤紧绷的最佳状态。我个人推荐的方法是每天早晚冲一杯荷兰乳牛的极膳香蕉高纤营养奶粉+胶原蛋白粉喝，荷兰乳牛家的奶粉我们全家人都在喝，但这个极膳系列是更高端一些的营养奶粉，香蕉高纤营养奶粉就是特别针对抗衰考、保持内外年轻态需求设计的。除了有一般牛奶的养颜功效，它里面还特别添加了胶原蛋白粉，这种胶原蛋白比一般食物里的胶原成分更好吸收，而且这个牛奶里面有香蕉粉，口感也比一般牛奶好喝，对便秘也有改善作用。脸上长便秘痘同时又想抗衰老的MM绝对要试试~~
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总之，要想保持青春不老的容颜，要想捍卫女神不败的风采，30岁的女人们，现在就是时候行动起来了，千万不要等到第一条皱纹爬上额头的时候才开始保养，那就来不及了哦！
晕倒`````不要造我的谣言哦~~小心我打你pp~~嘿嘿~~~~ 唉!猪!你怎么了? 哦~~~明白了.... 我去看看 网络上的事 我不是很会 哎 我也顶起出售广告位 无论是不是沙发都得回复下 我也是坐沙发的 我也顶起出售广告位 我也是坐沙发的
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