【热点关注】关于心脏的6个事实得清楚
心脏作为人体的中枢系统,它的重要性,毋庸置疑!心脏承担着把血液输送到全身各个部位,让身体各个器官正常运转的作用。因此,对于心脏的保护,就得趁早开始才行!那么保护心脏健康的前提,就首先得对心脏有一个清楚的认识!关于心脏的6个事实得清楚
事实一、心脏一天要跳动10万次左右。心脏是人体中一个非常繁忙的器官,一天内要跳动约10万次,平均一生要跳动约30亿次。心脏所输出的血液要在血管中穿行约9.6万公里的距离,这是把所有血管首尾相连后的距离。
事实二、心脏的跳动,源自自身的力量。心脏并不需要大脑的指挥或是身体其他部位的协作就能保持跳动,这是因为心脏拥有自己的电力系统来让它自行跳动和执行输血功能。正是由于这一点,心脏在被移出体外或大脑死亡后的一段短暂时间内还能继续跳动。只要心脏中还含有氧气,它就能不断地跳动。
事实三、相比男性,女性更易因心脏病而死亡。据美国心脏病协会统计,在过去的30年里,每年死于心脏病的女性人数要多于男性。例如,在2009年,心脏病在美国引起了超过40万名女性死亡,而男性死于心脏病的人数相对较少,约为38万。
事实四、配偶死亡,会增加另一方出现心脏病的机率。最近的一项研究成果显示,老年人在配偶死亡后的一个月内,心脏病发作或中风的可能性是未丧偶者的两倍。这是因为重大生活事件会暂时性地增高心脏病发作风险。
事实五、心率个体化差异很大。一个人心脏每分钟内的跳动次数取决于很多因素,包括年龄、身体素质水平、体型和服药情况等。成年人的静息心率通常在每分钟60~100次之间。
事实六、血压值有两个数字。血压有两个测量值,分别是收缩压(即当心脏收缩时内壁的压力)和舒张压(即在心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时所产生的压力),即通常所说的高压和低压。正常的收缩压数值低于120,舒张压数值低于80。
通过上面专家对心脏6个事实的详细介绍,相信大家必定能对心脏有一个全新的认识了。对于老年人来说,作为心脏病的一个高发群体,更要多多注意,一定要学会对心脏的保护才行!
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