夏季饮食禁忌 哪些人不适宜喝冰镇绿豆汤
夏天的天气很炎热，回家喝一碗绿豆汤能够很好的清凉解暑，如果觉得这个办法还不错的话，可以到了炎热的天气，尝试一下，其实绿豆汤很多人都喜欢喝，尤其是冰镇绿豆汤更是非常的爽口的，但是有一些人还是不能够接触这个的，到底是哪些人群呢，下面的几种大家平时还是应该注意一下的，因为一旦喝了冰镇绿豆汤，不但不会让自己解暑，还会让自己的脾胃受到一定的伤害。 绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 哪些人不宜喝冰镇绿豆汤呢? 寒凉体质者、老人、儿童、体质虚弱的人以及正在服用各类药物的人并不适宜喝绿豆汤。值得注意的是：绿豆汤也不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻，另外，绿豆必须煮烂。 如果你是属于哪些禁止人群的行列里，千万要记住不要喝这种过凉的汤，尤其是冰镇的绿豆汤是不允许喝的，特别是一些儿童和一些老人是比例很大的人群的，可以通过一些其他的办法来解暑，为了自己有一个很好的脾胃，能够更好的健康，那么就不能够接触那种冰镇的饮料或者是汤之类的，生活中可以静下来慢慢的解暑。
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