健康养生：喝点小酒 远离肾癌
点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你饮酒会增加肝癌、乳腺癌和结肠癌的风险，但却能降低肾癌发生风险。
一些“坏”习惯可能对人有益，这一观点并不新颖。红葡萄酒和巧克力中的白藜芦醇曾被吹捧为抗氧化剂，能降低患癌症和心血管疾病的风险。但后来的研究表明，爱喝葡萄酒的人并不长寿，至少不会因为白藜芦醇而变得长寿。
大规模研究表明，适度饮酒可降低20%～30%的肾癌发生风险，当然这还取决于与患者的性别、年龄、饮酒量等因素。每天一中杯酒可降低28%的患病风险，研究还发现，饮酒可降低肾癌风险。
饮酒降低肾癌风险的生物机制仍未阐明。相关假说包括利尿假说和激素（如雌激素和胰岛素）假说。已知肾癌更多发生在吸烟者、糖尿病或高血压患者中，这三者均与饮酒有关。利尿假说最为简单：通过促进排尿，饮酒缩短了潜在致癌物停留在肾脏的时间。研究人员认为，通过研究肾细胞癌风险和液体摄入来验证利尿假说，即摄入大量液体应提供类似的保护作用，但尚未发现强有力的联系。液体摄入似乎并非起到关键作用。
如果利尿假说是正确的，那么其他利尿剂也应该有一定的保护作用，但目前并无相关证据。另外，如果利尿假说正确，那么饮酒对膀胱也应有类似的保护作用，因为尿液在膀胱中停留的时间比肾脏更长。然而，事实并非如此，我们并未发现饮酒对膀胱癌的保护作用。
激素假说是指，酒精影响了机体对胰岛素的反应。轻中度饮酒可提高胰岛素敏感性。
研究显示，女性饮酒比男性获益更多。男性更容易患肾癌，但当男女皆饮酒时，女性饮酒者患肾癌的风险似乎更低。
发现，与不喝酒的美国女性相比，每周饮酒超过3个标准杯（1个标准杯相当于1小杯葡萄酒或1罐啤酒）的女性肾癌发生风险减半。但饮酒对男性并未显示这种保护作用。与不饮酒者相比，男性和女性饮酒者肾癌的发生风险都会降低，但女性的降低幅度更大。因此，似乎女性比男性更容易从饮酒中获益。
喝多少酒合适？
如果酒精确实提供保护作用，那喝多少酒才合适呢？
结果发现，与每周饮用不到一杯葡萄酒的女性相比，每天饮用2.5～4.3克或每周喝1～2杯葡萄酒的女性发生肾癌的风险是前者的三分之二。关于酒精还有一个问题，即是否随着酒精摄入量的增加，其产生的有益效应也会增加，还是减少或者不变。这种现象在生物学领域非常常见。例如维生素有一个最佳摄入量，过多维生素摄入反而不利。然而，有关酒精摄入量的资料仍然有限；在调查中，饮酒过多的女性并非多数。
发现，与每天摄入少于2.5克酒精的女性相比，每天摄入2.5克以上酒精的女性才能获得保护作用。与每天饮用少于一杯葡萄酒的女性相比，每天摄入多于4.3克酒精的女性所获得的保护作用不再增加。
然而，实际情况可能更加复杂，因为肾癌包括数种类型，其中肾细胞癌是最为常见的类型，约占肾癌的70%。其他类型（如肾乳头状细胞癌）缺乏相关资料。酒精的保护作用可能不适用于所有类型的肾癌。因为一些类型的肾癌非常罕见，所以相关病例对照研究和队列研究难以开展。
肾癌的研究主要在欧洲和北美洲开展。虽然美国的研究纳入了一些非裔美国人，但目前还不清楚这些研究结果是否适用于全球人口。
为研究肾癌深度流行病学研究寻找资金是困难的，因为这种疾病不像其他癌症那样常见，也不像胶质瘤、肝癌或胰腺癌那样致命。
酒精与其他生活方式因素的联合作用可能是关键的钥匙。红酒可能与愉悦的状态有关，或与可减少压力的习惯有关，可能这些红酒饮用者过于放松且平静而不会患有心脏病。每天饭后喝一小杯红葡萄酒对人产生的益处，也许并不是酒本身带来的，而是与喝酒的生活方式有关。
注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除
页:
[1]