家中凉白开是毒药这是不是谣言？
其实有许多不正确的养生保健知识不是谣言，所谓谣言是指恶意传播某些信息以达到不正当目的的行为，现在此类误区不少，听者或读者应当理智对待。所谓凉白开水是毒药的说法是一种误解，只能说放置时间过长的饮用水不卫生，对健康没有好处。所以一定要喝新鲜的白开水。
饮用水烧开后放置时间过长，除了水中沉淀物和矿物质比较多以外，也会发生不同程度的污染，那就不应当再喝了。
1、烧开水以沸腾三分钟左右为最佳，这样卤代烃和氯防这样两种物质迅速降为每升含9.2微克和8.3微克，达到饮用标准.
2、反复烧开的水不要饮用
3、48小时之后的凉白开不要饮用
只要注意这几点，常和凉白开对身体还是有许多好处的
说凉白开水是毒药感觉有点过分，说是谣言也不对。
应该说隔夜的白开水，建议不要喝。从卫生习惯和科学依据来看，有细菌的重新滋生。
凉 白开水是毒药是谣言也不对。生活中有时会遇到隔夜，不卫生的凉白开水，给人的健康带来病因。
还是平时注意饮食卫生就好！
《度》是人们生活中无处不在的一个衡量规范，凡事有个度！曾经听说过喝水太多会中毒的砖家观点，却从未没有听说过有人喝多了水而中毒死亡的新闻，可水喝多了会胀死这却是不争的客观事实。”凉白开是毒药”这一说法是不是谣言，这得有关砖家说了才算数！
中国各种各样的大师专家太多了哈哈，伪大师比较多些，什么叫阴阳水知道吗？也是凉白开之一种，人喝了有养生保健功效，我无所谓几天的凉白开一样喝，只是我经常喝茶水而已，
人活着自己必须学习中医养生保健知识才行，自己觉醒觉悟了，不是医盲了就不会被天下所谓的大师专家们忽悠，被弄得不知道怎么样生活了哈哈
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