老人慎用电动按摩椅 有可能加重不适
据广州市紫荆医院脊柱痛症中心主任李城介绍，按摩椅的机械按摩与人工按摩不同，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作，起到放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳的作用，并不能像广告宣传的那样能包治百病。他认为，使用按摩椅时，若按摩力度太大，这种反复的暴力接触，可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。他说：“我在临床中注意到，经常接受电动按摩的人腰背部的肌肉脂肪化程度很高。”
骨质疏松者使用易骨折
至于有宣传称“电动按摩椅可以治疗或改善骨质疏松”，李城表示，这种说法是没有任何科学依据的，恰恰相反，骨质疏松者使用电动按摩还有骨折的风险。
李城说，随着年龄的增长，老人几乎都有骨质疏松问题，特别是女性，她们的骨质疏松比男性发生得早，骨质疏松程度会更为严重。由于电动按摩椅的力道不易控制，力道小的时候，作用不大；力道太大时，则可能导致老人本来就不够坚固的局部骨性结构发生骨折。有些人会认为，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好。李城指出，这是个误区，这样做只会增加骨折的风险。
有颈椎、腰椎病者更别按
至于很多厂家宣称按摩椅对颈椎、腰椎疾病有很好的保健效果，李城指出，这也是明显的误导。他分析说：“颈椎、腰椎病是由于椎间盘突出、小关节增生或韧带组织的增生等压迫脊髓或神经根所致，大力按摩的反复刺激，会使椎体间的异常活动增大，反而会刺激组织增生，压迫到神经。这就是说，经常按摩会加速脊柱的退变老化。”他提醒说：“有颈椎、腰椎问题的老人，神经可能已经被压迫到极限了，一次用力不当的按摩，都可能会造成症状加重甚至瘫痪。”
文|健康养生周刊
编辑 姚赞原
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