命运自己操纵 发表于 2018-11-28 01:31:11

除了煲仔饭 煲仔菜的味道也很不错哦

大家对煲仔饭一定不会陌生,那煲仔菜又是什么呢?煲仔饭是用炭火慢慢地蒸熟,而煲仔菜是用油镬把食材炒熟,接着才把炒熟的食材放在砂锅或铁锅上,所以,煲仔菜当然也是最佳美食啦!
番茄红酒牛筋腩煲
材料:200克牛腩、100克牛筋、4个西红柿、1个红萝卜、1个洋葱、2瓣蒜头、3粒八角、3片月桂叶、4汤匙茄酱、20克冰糖、50毫升红酒、500毫升水、1茶匙意大利混合香料、/2茶匙盐、1/4茶匙黑胡椒粉
做法:
1、把西红柿切成件,洋葱及红萝卜切成适中大小
2、牛筋腩切成适中大小,把锅内的水煮沸,放入牛筋腩汆水15分钟
3、高火烧热长柄平底锅,落少许油,炒香蒜头,加入洋葱炒至半透明,然后加入红萝卜及茄酱混和
4、加入西红柿炒2-3分钟,然后加入牛筋腩、红酒及水,水要刚盖过牛筋腩
5、加入八角、月桂叶及意大利混合香料,盖上锅盖,以中火煮45分钟至1小时,以盐、胡椒粉及冰糖调味
6、把所有材料转到砂锅中,煮大约30分钟直至酱汁收干,即可上碟
咖喱膏蟹煲
材料:1只膏蟹、1束粉丝、2个红葱头,切片、20克姜、20克葱、20克面粉、20克牛油
50毫升椰汁、300毫升鸡汤、2汤匙咖喱粉、1汤匙绍兴酒、1茶匙盐
做法:
1、葱切段,姜切片
2、用水浸泡粉丝至软身,沥干水,放在一旁备用
3、洗净膏蟹并切开一半,膏蟹扑上面粉,油炸20秒,捞起,沥干油,放在一旁备用
4、烧热平底锅,落油,加入一半分量的牛油,炒红葱头至脆身,沥干油,红葱头捞起备用,倒入咖喱粉,拌匀
5、烧热步骤4的平底锅,炒香葱及姜,蟹回锅,加入鸡汤及椰汁
6、加入一半的咖喱汁及粉丝,拌匀,然后把红葱头回锅,直至粉丝把酱汁吸收,混和
7、把余下的咖喱汁及牛油倒进砂锅内,中火烧热砂锅,把膏蟹及其他材料放进砂锅内,拌匀,加入绍兴酒,再煮1分钟,即可上碟
咸鱼鸡粒豆腐煲
材料:200克鸡腿肉、1包硬豆腐,约350克、40克咸鱼、40克葱、30克姜,磨蓉、3-4瓣蒜头,磨蓉、250毫升鸡汤、1汤匙绍兴酒、1茶匙麻油
鸡肉腌料:1汤匙绍兴酒、1茶匙豉油、1/2茶匙白胡椒粉、芡汁、1汤匙粟粉、20毫升水
做法:
1、姜切粒,蒜头磨蓉,葱切碎
2、把鸡腿肉切成细粒,加入腌料腌20分钟
3、把豆腐切成容易入口的大小,将咸鱼起骨,并切成粒
4、中火煎豆腐5-6分钟,直至豆腐每边呈金黄色
5、中火烧热步骤4的平底锅,落油,快炒蒜蓉及姜粒,加入咸鱼炒香,然后放入鸡粒炒至呈金黄色,加入绍兴酒去除锅底的肉屑,然后将所有材料转到砂锅内
6、加入鸡汤,煮沸后加入豆腐,煮10分钟,直至酱汁收干至一半
7、加入粟粉打芡,令酱汁浓稠
8、最后洒上葱花,淋上麻油,即可上碟
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