动脉硬化是什么
动脉硬化是动脉一种非炎症的变化，可以使得动脉壁增厚变硬失去弹性，动脉硬化是随着年龄的增长而出现的血管疾病，即通常规律一般是在青少年时期就发生，到中老年时期就会加重，想要病情得到有效的控制一定要避免精神紧张情绪波动的状况，否则动脉硬化病情会更加严重。2、动脉硬化的患者，一定要积极的接受治疗工作同时要注意在生活中的劳逸结合，参加一些力所能及的活动，比如说下棋旅游，散步打太极等等，这些活动可以使得血管畅通增长停滞，我们应该减少一些不良的生活习惯，吸烟饮酒会导致我们的动脉硬化更加严重，为了让自己的病情得到有效的控制，一定要避免吸烟以及饮酒。
3、合理的饮食对于动脉硬化的预防有非常大的效果，动脉硬化的患者在日常生活中应该以低胆固醇食物为主，避免吃一些高脂肪的食物，新鲜的蔬菜及水果还有大量的维生素，能够及时的补充我们身体所需的营养。
4、动脉硬化的患者还应该治疗高血压，糖尿病的病情，因为这些慢性病情可以促进，动脉硬化的发生，根据患者身体的病情采用一些药物来降低，活血化瘀改善症状是有非常大的效果。
川蜀血管病医院专家提醒：如果到医院体检发现自己患有动脉硬化的病情，那么就应该积极的接受治疗，同时让自己的身体状况有所改善，合理的饮食，吃一些低脂肪低胆固醇的食物按照医生嘱咐做好相关的护理工作，那么动脉硬化的病情就不会向严重的状况发展。
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