¤伊⊥琦¤ 发表于 2012-3-5 22:27:38

健康早餐:不同人群的不同吃法

①幼儿的早餐-应当注重补充丰富的蛋白质和钙,尽量少吃含糖较高的食物;

②青少年的早餐-需要足够的钙、维C、维A等营 养成分,尤其是要保证充足的热量供应;

③中老年人的早餐-既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等,还应保证低热量、低脂肪。

   无论是幼儿、青少年还是中老年人,都要适当的补充牛初乳,已补充身体里钙质的流失,提高

自身免疫力。

¤伊⊥琦¤ 发表于 2012-3-5 22:27:48

宝宝吃什么更聪明,五大食物吃出天才宝宝

星情 发表于 2014-10-17 23:22:06

求沙发得不得行哇
页: [1]
查看完整版本: 健康早餐:不同人群的不同吃法