妈妈分享宝宝补钙秘籍
在妈妈眼里,作为一个80后,我还是个孩子,可是今年年初我已成为孩子妈妈了。我是个做什么事情都精益求精的人,从开始怀孕到现在产后在家带孩子的我来说,孩子就是我新的事业,做为新一代的妈妈,科学的育儿观念是我最认可的,所以我决定自己担当起照看宝宝的重任。没想到自己带宝宝这么辛苦,好像这是一门学科,要重新学起。在宝宝2个月的时候,我遇到的第一个不能忽视的问题就是补钙,其实怀孕期间我就一直很注意补钙,坚信有着强壮骨骼的宝宝才会有更加健康的身体。对于她的补钙,也借助了网络这个神奇的工具,筛选了很多资料,并且结合实践操作总结出了自己的一套秘籍,想和各位妈妈们分享一下
首先是补钙产品的口味问题,这是妈妈们最容易忽略,也最可能造成潜在危害的:太小的宝宝不适合吃酸甜口味的,对宝宝的味蕾伤害很大的,建议选择淡奶味这种孩子比较容易接受的口味,还能有效保护味蕾。
其次是剂型问题:三岁以下宝宝不适合吃钙片(容易卡住嗓子嘛,大家懂的),所以一定要给宝宝喂喝的那种补钙冲剂。其实宝宝小时候胃很小的,选择钙产品也要选择能用很少的水就可以冲开的,可不要给孩子一下子冲太多,把宝宝的小胃给撑坏哦!
还有就是钙源安全性的问题:现在太多的钙来源不靠谱了,海洋污染这么严重,如果钙源来自于海洋生物及动物的骨骼就别考虑买了,最好是提取自矿石中的钙,安全性较高。
还有一个最简便的方法是,要看牌子,最好是有认证的,反正我对于国内的牌子持一些保留态度。毕竟出事太多了。。。
这些纯属我的个人分享,我想每个妈妈们都是想给孩子最好的,而且小时候注意补钙,对日后孩子身高帮助也是很大的,妈妈们千万不要为了忙工作而忽略了给孩子补钙,相信你们也不愿意看到孩子长成一棵豆芽菜吧!呵呵,80后小妈纯个人分享。 提高宝宝免疫力的十大法宝
无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效 ①多喝水;②不必过于干净;③教孩子洗手;④足够的睡眠;⑤和孩子讨论身体自我治疗的能力;⑥多和其它孩子接触;⑦减糖;⑧补充必需脂肪酸EFAs;⑨减压;⑩多吃蔬果! 啥玩应呀撸过
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