怀孕期间乳房护理 孕期如何护理乳房
我们都知道,当宝宝出生后,妈妈就得面临着母乳喂养。因此乳房的护理就相当的重要了,只有在怀孕期间做好乳房的护理,才能确保宝宝出生后能顺利地进行母乳喂养。那么孕妇在怀孕期间的不同阶段应该如何去细心呵护乳房呢?孕早期的乳房护理
在怀孕早期的时候,由于孕激素水平的提高,使得乳腺葡萄状腺体的气泡的生长,导致乳头会变得更加坚挺和敏感,而乳晕也会逐渐扩大,颜色变深,此外在怀孕期间,乳房会分别增重大约900克,因此孕妇就需要根据实际情况到专业的内衣销售店,购买几个适合自己尺码的文胸。只有适合贴身的内衣才能起到撑托沉重乳房、保护腺体舒适生长的作用。
孕中期乳房护理
受到仍在升高的激素的驱动,乳房的变化会越来越明显,而怀孕中期的时候,乳房会出现乳晕颜色更加加深、变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。此外由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。而伴随着乳房的增大,妊娠纹也可能会出现。这个时候就需要孕妇每天用温水稍微清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。
孕晚期乳房护理
在孕期快要结束的时候,每一侧的乳房都会有15~20个圆形突出,而每一个圆形的突起在分支成20~40个小叶片,更小的乳汁输送管内有 10~100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。而此时的乳房外观和感觉的变化,都会更加明显地显现。大多数的孕妇还出现初乳渗出的情形。此时一定要做好乳头的保养工作,建议每天用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻轻按摩乳房,尽量使乳头凸出。
分娩月子期间乳房护理
在刚刚分娩后,很多妈妈都不会感觉到乳房有多大的变化,然而经过两三天后,就会感觉乳房内部充满奶水,在宝宝吸吮的时候,乳房就会出现下奶的感觉。而到了月子的时候,就应该穿着合身舒适的棉质胸罩,每天应更换干净的内衣,还应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫,时刻保持乳房的清洁卫生。
孕早期过度休息不利胎儿健康
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