母乳重要,辅食也很重要
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,营养丰富,含有婴儿所需的各种营养和抗体,可以提高婴儿抵抗疾病的能力,保证婴儿的正常、健康发育。母乳虽是婴幼儿最理想的饮食,但随着婴儿生长发育,食量逐日增加,单靠母乳难以满足对营养的需求。以热量来讲,100毫升母乳仅68千卡,6公斤体重的婴儿每日需要量为700千卡热量以上,需要母乳达1000毫升以上,而3个月婴儿胃的容量仅100毫升。所以要满足婴儿所需热量,单靠增加母乳量,即使母乳充足,婴儿的胃也难以承受。所以,必须根据婴儿发育的不同时期适量增添含热量高、体积小的辅食乳铁蛋白。
添加辅食虽有学问,但却没必要搞得太复杂。对于中国孩子来说,最关键的就是多喝牛奶,多吃鸡蛋和动物性食品,以补充他们最缺乏的蛋白质,最好能保证每天至少一个鸡蛋。此外,鳕鱼肝油蔬菜中含有多种维生素,也需要从孩子6个月大时开始吃,菜末、小叶子蔬菜都是不错的选择。对于早产或无法用母乳喂养的宝宝来说,由于免疫力较足月、母乳喂养宝宝差,家长可以为宝宝添加牛初乳,如:乳钙新西兰爱必达出品的幼安系列牛初乳,新西兰原装进口,每100克牛初乳的IgG在15000左右,能够给新生宝宝安全的免疫支持。
为了避免孩子对某种口味厌倦,家长需要常常变换辅食做法,牛初乳以便于孩子接受。孩子一开始能吃多少就喂多少,只要孩子吃饱了,需要的能量也就够了。
确实是这样的哈……辅食也是很重要地 没人回帖。。。我来个吧
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