年年有猝死，今年特别多，"家时尚"教你防猝十招

莫又双

　　

　　年年都有猝死，今年特别多。从国家元首到环卫工人，从狱中羁押犯到都市女白领都一个个猝死了。这让我们更加学会真爱生命，预防猝死。下面我们就为大家奉献家时尚防猝十招。

　　1、家时尚防猝招一：下班就断电，宁愿死机不要死人。

　　家时尚项目组因为赶工期，常常出现员工加班到凌晨甚至是夜不归家的现象。为此，家时尚采取下班断电，三日后，所有员工都成了下班积极分子。

　　2、家时尚防猝招二：强食早餐，对不吃者撬嘴填塞。

　　有的员工要么没时间，要么想减肥，不吃早饭。家时尚让所有项目组必吃早饭，对于不吃早饭的，由其他员工直接撬嘴填塞早餐。

　　3、家时尚防猝招三： 课间操，每日一刻钟。

　　防猝不仅用脑子，也要用四肢。家时尚课间操，每日一刻钟，浑身都轻松。

　　4、家时尚防猝招四：只用暖气，不用空调。

　　不用空调三大好：省电省钱，节能减排，还能防猝死。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。并且容易得空调病甚至中风。家时尚最初规定不开空调，最后直接拆除了空调。想用也用不着！

　　5、家时尚防猝招五：如果没有爱情，但要有床友。

　　爱情可遇不可求，床友总是还得有。这样从生理上至少活的不是太压抑，对维护生理健康有润滑作用。

　　6、家时尚防猝招六：每天用公司座机给家人十分钟电话

　　和家人缺少沟通也是一大因素，为此，家时尚强制规定必须用公司座机给家人十分钟电话，否则就要给999打十分钟电话。

　　7、家时尚防猝招七：学会在地铁上站着睡觉

　　睡眠不足，是猝死的一大诱因，上班，一定要学会在地铁上站着睡觉。这样风险就大大降低啦。

　　8、家时尚防猝招八：男女同事互相推拿

　　谁都可以推拿，推与拿之间，争论纷起。“你别老推我椅子，拿你计划表”！

　　9、家时尚防猝招九：两小时电脑一黑屏

　　防止久坐电脑的杀手锏，就是两小时让电脑一黑屏。

　　10、家时尚防猝招十：参加家时尚---赢在创艺活动

　　创艺陶冶情操，创艺放松身心。参加家时尚2012赢在创艺活动，防猝效果刚刚地。

C—O’NEAL

生命在于运动啊！！！

柔情似水

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