精油、作用用使用方法一

最后的问候

   精油是由天然植物中的花、叶、种子、树皮、枝干、根茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，具有植物中特有的芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华，是百分之百的纯植物精油。下面由独品影像为大家分享

浅谈3种精油

    纯植物精油分为单方精油、复方精油和基础油3种，价格每瓶(15g左右)从100~1000元不等。
    单方精油：是指种精油，可单独使用，也可与其他单方精油混合调配使用，犹如未经配方的单味药，如薰衣草精油、玫瑰精油、茉莉精油、茶树油等。
    复方精油：就像成品药样，由厂家按照不同特性及用途的单方精油配制【m成，如牛胸精油、美体嫩肤精油、塑身精油等，均具有某种治疗作用，使用上比较方便。
    基础油是指用来调和精油的纯植物媒介油，常见的有杏核油、甜杏仁油、葡萄子油、向日葵油等。由于绝大多数精油不能直接接触皮肤，必须用基础油调和才能使用，所以在做芳香sPA按摩时，基础油必不可少。
    由于各种单方精油都具有不同的功效．如果你想要达到某种保健目的，必须要几种混在一起使用。但若混用不当即会带来副作用，而且非专业人士也很难掌握它们各自的特性，配制程序也颇为麻烦．所以建议准新娘们，如果用于沐浴和按摩，景好选择配制好的复方精油使用，但如果是点香熏灯，则可以按照自己的喜好和实际状况选用单方精油。

芳香精油真能美体吗?

    顾名思义，用芳香精油美体，确实能够保养肌肤，使体味芳香，但它的效用远不仅于此。织，使局部温度增加并促进毒素的排除，维持皮肤的年轻活力及光彩，使肤色健康亮丽。
    促进动静脉循环用精油按摩，它会在动静脉的微血管处制造种循环作用的促进物，帮助血液和器官细胞间的养分与气体交换。
   
松弛肌肉

    筹备婚礼时，身体会感到僵化、疲乏、疼痛和萎缩。用精油按摩，能促进肌肉纤维的抵抗力与弹性，可延后肌肉产生疲乏与倦怠感，缩短肌肉恢复疲劳的时问，使身体平静、和顺及舒适。
   
平衡生长神经系统

    人体器官组织的正常运作来自交感与副交感神经系统的均衡。当此神经系统补充能量并促进某些器官正常运作时，运用精油按摩，可使交感与副夏感硐经维持平衡。
   
保健脏腑帮助排毒   

    在腹胃不适或胆汁分泌不足时，使用精油按精油会刺激并调节皮肤、皮下组织及结缔组按摩，即能获得调和的疗效。
    调节内分泌及外分泌腺经常使用精油，能维持、促进并调整内、外分泌腺的正常功能，包括皮脂腺等外分泌腺及肾上腺、卵巢等内分泌腺。
    精油不是药，它对人体所产生的作用，大多是属于间接性的促进和提升，改善和加强人体的功能，只有少数的精油能直接对人体产生作用。

精油的使用方法

    之所以建议你在结婚前使用精油，不只是为了让你保养肌肤那么简单。因为在筹备婚礼那段时间，你肯定又累又烦。心绪不宁，甚至生出病痛，而精油能调节情绪，舒缓疲累。所以，与其硬撑到结婚，不如多加保健，以更愉悦的心惰芳香出阁。如果你还不太清楚精油怎样用，下面介绍的方法很简单，包你看就会。

沐浴

    浴缸放完水后，将当天要用的精油滴入8～10滴，用手掌以水平姿势，快速拍打水面，使精油均匀地分散在水面上，然后进入浴缸浸泡。记住，用了精油，就不要再使用任何沐浴露或香皂了。此时，边泡澡边在身体的相关部位轻柔地按摩。由于精油的渗透力极强，3分钟即可抵达真皮，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身，所以整个浸泡过程应在lO～15分钟为宜。也可以此方法进行足浴、臂浴、手浴。

按摩

    在按摩时，我们必须使用由基础油稀释过的精油。具体方法是准备一只5毫升的茶匙，身体按摩约用五六茶匙基础油，配五六滴精油调和备用，洗完澡后，趁着身体微湿时，将精油抹在身体的各个部位进行按摩。按摩时，较快较重的手法如搓揉、拍击，适用于提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠。

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