为什么同样是睡觉，上班的时候就感觉怎么也睡不醒？ ...

十秒的冲动JJ

每天上班，闹钟响了！按掉，再多睡5分钟，又响了，5分钟后必须起床！每次看再不起都迟到了，才急急忙忙赶紧起床。也会有情况不同，有时觉得不按时起床，闹钟定的有什么意义，这样的人生谈什么自律，然后这段时间，闹钟一响便会立刻起床，但真的好困！心中暗暗发誓，等哪天休息了一定睡个三天三夜，把欠缺的睡眠全都睡回来。
等到真的休息了，也关了闹钟准备要睡个昏天暗地的，然后第二天早早就醒了，怎么也睡不着了.每次都这样，感觉自己好亏！不过为什么会这样？百度、知乎看了一下，只有问题，没有确切的答案。


自己总结一下，感觉可能和潜意识有关吧！工作日的时候，潜意识里觉得起床就得工作，能多睡就多睡，不然怎么有更好的精力工作，因为内心紧张和压力更容易多睡；不过也可能会有逃避工作的意识呢！ 休息日的时候潜意识觉得方正可以休息一整天，其实原本六到八个小时的睡眠已经可以休息好，整个人的身心放松了反而容易醒来。


自己猜的，不知是不是这样！