九个月宝宝上火便秘怎么办

相濡以沫

　　转眼已经入伏多天，天气越来越热，就连许多大人都叫苦不迭，更何况是尚在襁褓中的孩子。不少家长都会担心孩子会在伏天生病，哪怕是上火便秘也会令妈妈们着急不已。那么九个月宝宝上火便秘怎么办呢，别急，让我们先找出宝宝上火的原因，再来“灭火”。

　　导致宝宝上火便秘的原因：

　　1、母乳不足
　　

                               
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　　导致九个月宝宝上火便秘的原因，可能是因为母乳不足

　　如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

　　2、母乳蛋白质含量过高

　　

                               
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　　导致九个月宝宝上火便秘的原因，可能是因为母乳蛋白质过高

　　妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　　3、奶粉不易消化

　　

                               
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　　导致九个月宝宝上火便秘的原因，可能是因为奶粉不易消化

　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

　　4、宝宝肠胃不适应

　　

                               
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　　导致九个月宝宝上火便秘的原因，可能是因为宝宝肠胃不适

　　配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关。

　　九个月宝宝上火便秘怎么办：

　　1、辅食多添加蔬菜

　　

                               
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　　九个月宝宝上火便秘怎么办，辅食多添加蔬菜

　　宝宝九个月已经可以开始增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可食用适量的香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

　　2、选择贴近母乳的奶粉

　　

                               
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　　九个月宝宝上火便秘怎么办，选择贴近母乳的奶粉

　　如果是喝奶粉的宝宝，那么家长们需要检查奶粉是否亲和宝宝肠胃，让宝宝可以轻松吸收营养。最好是选择贴近母乳成分的奶粉，例如合生元的派星奶粉，不仅采用SN-2 PLUS+天然乳脂的配方，更是为宝宝添加了母乳中天然存在的LPN，避免上火便秘的同时，还有助于免疫系统发育哦。

　　3、养成定时排便好习惯

　　

                               
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　　九个月宝宝上火便秘怎么办，养成定时排便好习惯

　　一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

　　4、做做婴儿操
　　

                               
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　　九个月宝宝上火便秘怎么办，做做婴儿操

　　运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

　　以上就是为各位妈妈准备的九个月宝宝上火便秘怎么办的解决办法，各位妈妈赶紧去给宝宝“灭火”吧！