四川旅游学院校红｜全伏元，攀岩，在保持身材的同时练习一项技能 ...

大爱无疆

攀岩，无论在生活中还是学习上，
都在鼓励人们要永远向上攀登，永不止歇。
全伏元，就是这样一个永不止歇的攀岩运动员
他说，
“运动，是我生命的一部分。
无运动，毋宁死。”

／备战全运会决赛，攀岩训练／
他，高中开始训练田径，大学后训练攀岩。大多数大学生越来越不看重的运动这件事，对他而言，却是深入到骨子里永远不会放弃的东西。他攀岩，健身、登山、甚至攀冰...这是他的专业，也是他的爱。即便受过苦，因为外界一些原因想过是否要放弃，但他最终还是选择有始有终地坚持下去。
“开始的时候真的很辛苦，从一个主奔跑的运动项目，转向主要靠手臂攀爬的运动项目，这还是比较辛苦的。不过高中时的身体素质还是为大学的专业训练铺垫下了良好的基础。大三的时候由于考虑实习，曾经一度想放弃攀岩，我们的丹姐（教练）也看出来了我的情况变化，和我聊了很多。当时碰巧遇到一次在南宁的比赛，回来后我自己也在思考，坚持了这么久不能说放弃就放弃，做事情要有始有终。”

／非常感谢的教练丹姐／
获得过四川省第六届攀岩锦标赛速度冠军的他，印象最深刻的就是去年参加的第十五届全国大学生攀岩锦标赛，“两个项目预赛第二，结果决赛都没有发挥好。最终只获得了速度接力季军和男子团体季军。那次比赛过后心里真的很不好受，感觉属于自己的东西没有拿到。今年会更加努力。”

／训练照片／
对于运动选手而言，参加攀岩比赛的压力，绝不小于其他比赛，“比赛就是展示自己成绩的时候，所以在赛场上谁都想展现出自己最好的一面，想为自己的省份和自己的学校争光。那时心理压力肯定和平时训练不一样的。”
而在看似每个个体都很独立，看似并不需要在乎配合的攀岩速度接力赛团队中，配合依旧是很重要的一件事：谁第一个出发、谁第二、谁最后都要合理的安排。“自己攀岩的时候不用考虑其他因素，自己爬自己的就好了，但是接力赛的时候要考虑团队不能自我。比赛时会全身心的专注看着信号灯，等待队友拍板灯亮我就出发。”
以下是校红对全伏元的专访：
Q：平时一个人攀岩时内心会想些什么呢？
平时自己攀岩的时候一般都是比较开心的吧！想着克服一条又一条线路，就像战胜了一个又一个困难。

／训练照片／
Q：怎样看待攀岩与健身房健身，或者田径运动等不同的运动方式？
首先我会把健身和攀岩很好的综合起来，在保持身材的同时也要练习一项技能，不能只是单纯的练大肌肉。其实每种运动方式的相同点就是都能锻炼身体吧，只是侧重点不一样，田径主要练腿，靠腿奔跑跳跃，攀岩主要是锻炼上肢力量和全身的协调能力。

Q：攀岩这件事对你生活产生了怎样的影响？
大学四年，坚持下来的两件事情就是攀岩和健身。这两件事让我平时有时间的时候会选择运动，而不是在寝室打游戏。它们让我结交了更多的朋友，也让我身心更加健康。
Q：未来有怎样的规划？
目前打算去考特警。另外我要表白我的女朋友（划重点），从认识她到现在她一直比较支持我的想法，我做什么她都理解。

Q：对攀岩初学者而言，该怎样克服心理上的恐惧呢？对他们有怎样的建议？
首先一定要找专业的老师或教练学习，其次一定要相信我们的装备，它（专业装备）会很好的保护你。心态放松，不要刻意的去想象一些危险场面来吓唬自己，要相信专业装备绝对可以保护你的安全。攀岩是一项非常炫酷和辛苦的运动，但它的门槛非常低，老年人小朋友都可以参加，对于练习身体的协调能力和肌肉都非常有帮助。开始的时候会有一点辛苦，手会很痛，坚持下来就好啦！

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