孕妇能吃火龙果吗

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　　火龙果，又名吉祥果，它的营养丰富，功能独特，颇受女性朋友的青睐，那么孕妇能吃火龙果吗，很多孕妈妈对孕妇能不能吃火龙果存有疑问，下面就来详细的介绍一下。

　　孕妇能吃火龙果吗

　　火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维， 火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果，所以孕妇是能吃火龙果的。

　　孕妇吃火龙果的好处

　　孕妇不仅能吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多好处呢。

　　孕妇吃火龙果好处一：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

　　孕妇吃火龙果好处二：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

　　孕妇吃火龙果好处三：火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

　　孕妇吃火龙果好处四：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。

　　所以孕妇是能吃火龙果的，但是要注意购买火龙果时要认真挑选，保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜。

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