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在百度中搜索“炸鸡和啤酒”，第一条显示即是“不准备好炸鸡和啤酒，你就out了”。
“初雪，怎能没有炸鸡和啤酒?”近日，网上热播韩剧《来自星星的你》中，女主角这样一句感慨,生生把“炸鸡和啤酒”这两大减肥大忌食品捧红。不仅众多网友纷纷效仿，一孕妇甚至也按捺不住被勾起的“馋虫”，一边追剧一边吃起了炸鸡和啤酒，结果差点儿因此导致流产。
炸鸡+啤酒，这样的食品组合好吗？让我们来看看营养专家的解析吧！
孕妇热衷炸鸡啤酒 小心危害胎儿健康
炸鸡和啤酒绝对都是高热量食物。对于正常的成年人来说,每天需要的热量为2000-2100千卡。但是，以吮指原味鸡为例,一份(2块)吮指原味鸡的热量就高达242千卡，如果再加上一瓶啤酒750毫升的啤酒,热量就达到了575.75千卡（一瓶750毫升的啤酒热量为333.75千卡）,相当于一个成年人一天所需热量的1/3，即一份正餐的热量。所以，普通人食用多了肯定增肥，而孕妇吃多了，则可能因大量高热量食物的叠加摄入，迫使胆囊多分泌胆汁进行消化，导致胆源性胰腺炎，对胎儿产生危害。
鸡肉性温助火 春季多食易长痘
除了孕妇，高血脂症、脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎、动脉粥样硬化、高尿酸血症痛风患者也不建议食用。因为从中医的角度来讲，春季饮食忌大补，春季阳气升发，胃肠积滞较重，肝阳易亢，若行大补，必令肝郁气滞而阳气升发受阻，导致肝气郁结。所以，应多选择一些滋阴清热的食物，如山药、白果等。而鸡肉性温，助火；炸鸡又属于大热之品，其性黏滞，不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群，吃多了油炸食品会堵在胃部，会引起腹胀或加重腹胀症状，反酸、嗳气、恶心呕吐，甚至引发胃肠道疾病。另外，上火还容易引发痘痘、痤疮等。如果炸食品的油经反复加热，还会产生反式脂肪酸，这些都对身体健康不利。 |
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发表于 2014-4-7 15:28:41
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发表于 2014-4-7 15:28:55
