怀孕及哺乳期间妇女应多吃些猪肝鸡蛋

绿丝绦 · 发表于 2014-4-10 15:09:35

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维生素B12是人体内不可或缺的重要元素，具有三大生理功能：一是预防恶性贫血的发生；二是对维护人的神经系统健康很有帮助；三是促进碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢。以上这些都对婴幼儿生长发育具有极其重要的作用。
怀孕期和哺乳期间母亲对维生素B12的需要量大大增加，未能及时补充会增加维生素B12缺乏症的患病率，对胎儿及婴儿十分不利。最不利的影响是导致宝宝生长发育迟缓，严重者还会在宝宝出生后的4-6个月出现贫血、发育不良、肌张力降低、进食困难、嗜睡、震颤，以及对称性神经损害如肢体麻木、步态异常等。这些症状可通过及时补充维生素B12后迅速得到改善。
怀孕及哺乳期间，妇女应多吃一些含维生素B12的食物，如猪肝、虾、鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆和豆制品等。而患有萎缩性胃炎的孕妇或乳母，则要通过口服或肌肉注射补充维生素B12。

落花流水 · 发表于 2014-4-10 15:10:39

孕吐不是病教你如何可通过食疗改善

嘛呢叭咪 · 发表于 2014-4-10 22:49:23

路过~大成都社区越来越火了

S核子 · 发表于 2014-4-11 11:06:59

回帖是种美德. 大成都比第四城还是要稍逊

一叶知秋 · 发表于 2014-4-11 11:59:28

好困啊~大成都越搞越好了

水中的苹果 · 发表于 2014-4-12 13:32:59

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

merrui · 发表于 2014-4-13 18:35:40

LZ是天才，坚定完毕

仰不愧天 · 发表于 2014-4-13 20:34:58

好困啊~大成都越搞越好了

谱路 · 发表于 2014-4-14 20:20:01

广告位，，坐下看看

光芒万丈 · 发表于 2014-4-14 23:49:49

好困啊~大成都越搞越好了

[亲子] 怀孕及哺乳期间妇女应多吃些猪肝鸡蛋

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