孕妇奶粉什么时候喝好？孕前就可以喝孕妇奶粉

陷得太深人 · 发表于 2014-4-11 12:05:46

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虽然称为孕妇奶粉，但是应在准备怀孕前一段时间就开始补充，为漫长的孕期打下基础。
孕妇奶粉每天喝多少算适量呢？孕早期每天保证2~3杯孕妇奶粉，每次的量可以根据孕妇的情况自行调节。到了怀孕中、晚期，在保持孕前饭量的基础上，每天外加两杯奶，孕妇既不会体重过重，也能保证胎儿既营养充足又不会长得过快。
需要提醒的是，患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇，也最好先做血糖测试。如果测试后有异常反应，要适当地控制糖类的摄取量，但不需要一味地拒绝孕妇奶粉。

成都哒人 · 发表于 2014-4-11 12:05:57

孕妇奶粉哪种好？教你如何选孕妇奶粉

匿名 *发表于 2014-4-11 18:02:32* · 发表于 2014-4-11 18:02:32

跟叶酸一样，备孕期就可以开始喝。按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

皇极经世 · 发表于 2014-4-12 12:03:28

围观围观沙发在哪里！成都交友！！

.|°夨.憶! · 发表于 2014-4-12 12:19:07

介是神马？！爱生活爱上大成都！

巴乔爱依 · 发表于 2014-4-12 19:22:41

回帖是种美德. 大成都比第四城还是要稍逊

蒋南亚 · 发表于 2014-4-14 08:04:41

打酱油的人拉，回复下赚取积分

.﹎瑣愛'灬 · 发表于 2014-4-14 12:18:23

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

纵使 · 发表于 2014-4-14 21:55:52

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

板凳 · 发表于 2014-4-17 11:19:52

不错，~大成都社区的成都吃喝玩乐不错

[亲子] 孕妇奶粉什么时候喝好？孕前就可以喝孕妇奶粉

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