预防缺铁性贫血孕妇菜谱推荐

本地风光 · 发表于 2014-4-12 11:18:55

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预防缺铁性贫血，建议孕期女性多选择以下营养菜品及粥类、汤类。
　　主菜可选
　　家熬黄鱼红烧海参甜椒牛肉丝
　　锅塌里脊木樨菠菜鸡丁桃仁豆腐
　　鱼香肝尖蚝油生菜
　　炖肉烩红白豆腐
　　粥类可选
　　桂圆莲子粥菠菜瘦肉粥
　　藕枣红糖粥动物肝泥粥
　　木耳大枣粥三鲜蔬菜粥
　　汤类可选
　　海鲜豆腐汤蛋花牛肉汤
　　紫菜虾米汤鲜蘑肉丸汤
　　木樨菠菜鸡蛋汤

原声带幸福 · 发表于 2014-4-12 11:19:19

孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒试试大米粥

愿着一身 · 发表于 2014-4-12 16:06:43

回帖是种美德. 大成都比第四城还是要稍逊

月出东山 · 发表于 2014-4-13 13:41:07

站位支持~大成都社区越来越火了

大智元素 · 发表于 2014-4-13 22:26:35

元芳你怎么看？

雾岛之樱 · 发表于 2014-4-14 16:00:26

高手云集果断围观

索爱小女孩 · 发表于 2014-4-14 18:43:05

好困啊~大成都越搞越好了

葛明公 · 发表于 2014-4-15 08:46:25

路过~大成都社区网站必火哈

纯唇 · 发表于 2014-4-15 10:58:48

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我爱裤宝 · 发表于 2014-4-15 16:32:03

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[亲子] 预防缺铁性贫血孕妇菜谱推荐

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