准妈妈常喝绿茶保胎儿健康

东去西来 · 发表于 2014-4-12 12:15:54

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现在越来越多的畸形婴儿是让很多的人都很担心，其实畸形婴儿的发生很多时候都跟孕妇有关系，现代医学研讨已经证实，锌对人体有着极为主要的作用。儿童缺锌会影响生长发育;孕妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇应多食用含锌食品。

日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，天天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水，即可满足人体对锌的请求。一项医学研讨调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。大成都社区健康饮食网：dcdbbs.com

值得留心的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

佳佳找人过节 · 发表于 2014-4-12 12:16:03

专家提醒：孕妇须防“干眼症”

城与霏 · 发表于 2014-4-13 11:15:02

呵呵，低调，低调！

用户名小小 · 发表于 2014-4-15 08:36:57

顶起出售广告位哈哈大成都社区网站广告哦

猩猩吧 · 发表于 2014-4-15 19:02:34

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

流不完 · 发表于 2014-4-16 21:17:19

楼下的接上，大成都吃喝玩乐活动要多搞哦

做男人挺好的 · 发表于 2014-4-17 10:46:50

支持，大成都楼下的跟上哈~

混合法 · 发表于 2014-4-18 11:58:51

OMG！介是啥东东！！！

重拾旧梦 · 发表于 2014-4-19 08:53:24

我了个去，顶了

如雷贯耳 · 发表于 2014-4-20 17:40:53

有空一起交流一下，大成都每天必上的网站

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