祛湿除困靓汤紫苏冲菜浸花螺

西洋洋 · 发表于 2014-4-19 10:22:56

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南方的春日尤为致人湿热、困倦、胃口不佳，此时进食一些鲜美辛辣的汤饮会让人食欲大振，紫苏冲菜浸花螺鲜美可口，微带辛辣，有温中开胃、祛湿除困的作用。

　　材料：鲜紫苏叶150~200克，花螺400~500克，冲菜50克，姜丝、葱花、绍酒各少许。

　　烹制：紫苏洗净，把叶与梗分离；用刷子把花螺壳刷净；冲菜切丝。在镬中加清水1250毫升（约5碗量）和姜、冲菜、紫苏梗，武火滚沸3~5分钟后下紫苏叶、适量盐、油、葱和绍酒便可，为3~4人量。

炳权说事 · 发表于 2014-4-19 10:23:01

看到0回复的主题马上点开，粘贴复制要一气呵成，这就像开车，要油离配合。最后要有坚强的抗压能力。大成都社区论坛

愛你愛到 · 发表于 2014-4-19 10:25:19

边撸边过大成都论坛

倾尽一生 · 发表于 2014-4-19 10:28:28

好帖必须得顶起才对得起灌水哦

心慌意乱 · 发表于 2014-4-19 10:36:00

支持支持再支持楼主

辩论 · 发表于 2014-4-19 10:53:16

看起来不错

了眼伤了心 · 发表于 2014-4-19 12:26:24

围观围观沙发在哪里！成都交友！！

东美 · 发表于 2014-4-19 14:45:17

为了三千积分！大成都论坛

消渴止咳贴 · 发表于 2014-4-19 22:57:54

说的真有道理啊！~大成都社区越来越火了

爱在深秋 · 发表于 2014-4-20 07:01:38

好帖必须得顶起才对得起灌水哦

祛湿除困靓汤紫苏冲菜浸花螺

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