暮春时家庭靓素汤春菜番茄金针素汤

忠爱一生 · 发表于 2014-4-19 11:08:05

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春菜被称为潮汕最可口的青菜，形似小芥菜，却鲜甜甘香，富含多种维生素和矿物质。番茄色泽鲜红，甘酸可口，营养丰富，富含多种氨基酸和维生素，中医说它们均有益气生津、健胃消食、和中补益之功。金针又名黄花菜，清香可口，中医说它有清热凉血、安神明目治心悸的作用。合而为汤，清润可口，具清热消食、开胃益气的功效，为暮春时家庭靓素汤，且男女老少皆宜。

　　材料：春菜250克，番茄2个，金针、金针菇各30克，生姜4片。

　　烹制：各物分别洗净；番茄切对半；金针稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升（约5碗量）和姜，武火滚沸后，下金针，继而下金针菇、春菜、番茄，刚熟时下盐和少许油便可，为3~4人量。

宜人家 · 发表于 2014-4-19 11:08:08

这就是传说中坐沙发的感觉吗？好鸡动！！！

分手快乐 · 发表于 2014-4-19 12:59:06

说的真有道理啊！~大成都社区越来越火了

RT哥哥仔 · 发表于 2014-4-19 18:58:24

呵呵。。我爱大成都每天都来逛逛。

伙计 · 发表于 2014-4-19 22:00:53

广告位，，坐下看看

红颜知己 · 发表于 2014-4-20 07:58:06

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

批发客服一 · 发表于 2014-4-20 12:22:22

围观围观沙发在哪里！成都交友！！

老茧 · 发表于 2014-4-20 13:17:49

呵呵,明白了~大成都社区是最好的成都论坛

我是新 · 发表于 2014-4-20 13:39:32

这么强,支持楼主，佩服

jorb9578 · 发表于 2014-4-20 14:43:10

为毛老子总也抢不到沙发？！！

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