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水果蔬菜应当怎样吃营养才更高

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发表于 2015-8-27 22:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  秋季是一个收获的季节,特别是各种各样的水果蔬菜,让很多朋友欢欣不已。但是,由于各类农药污染,大家在吃蔬菜水果时,往往选择削皮、煮熟,这无形中浪费了大量的营养成分。一边是农药污染,一边是营养健康,该怎么办呢?小编今天专门为大家解决这个难题。

  正如很多营养学家所说的,很多水果的皮、壳营养价值非常高,比如,苹果营养价值最高的地方是红色果皮和附近的果肉。李子、茄子、葡萄等有色水果,也都是果皮附近营养价值最高。而蔬菜更以生食为佳,煮熟后导致维生素、纤维素等大部分成分被破坏,不利于营养健康。

  实际上,防止农药污染和保持果蔬原有的营养健康,是可以两全的。小编为大家推荐一款绿色的蔬果清洁剂,那就是完美保健品旗下的芦荟蔬果洁净剂。

  小编提醒您,想要吃水果不削皮、生吃蔬菜,那么就需要清洗干净。清洗水果的目的,就是要将其表面的农药和污垢洗除干净,简单地用水冲洗一下是不行的。因为在水果蔬菜的生长过程中,往往会喷洒一些农药,有些是为了防止病虫害,有些是为了促进作物的生长。

  喷洒农药后,药物会长期停留在果皮和蔬菜上,如果清洗不干净,或者不削去果皮而直接食入,就可能对人体产生伤害。完美保健品必须向大家指出,长期食用带农药残留的蔬菜瓜果会对人体健康带来极大危害。如免疫力下降、加重肝脏负担、引发胃肠道疾病等,严重的还可能会致癌。

  完美保健品芦荟蔬果洁净剂以天然食用蔬果酶、芦荟等为主要原料,可有效地乳化、分解、清除蔬菜水果上的各种残余农药。常温下15分钟可以基本甚至完全清除蔬菜瓜果上残留农药,效果还是很不错的。
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发表于 2015-8-28 18:02:01 | 显示全部楼层
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发表于 2015-8-28 18:28:50 | 显示全部楼层
94你................
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发表于 2015-8-28 21:52:25 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-8-28 22:14:44 | 显示全部楼层
94你................
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发表于 2015-8-28 22:45:07 | 显示全部楼层
那个家 让它沉下去吧! 不要啦
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发表于 2015-8-28 23:49:05 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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发表于 2015-8-29 11:28:16 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-8-29 13:55:41 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-8-29 14:03:30 | 显示全部楼层
哦~~~明白了....
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