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食得康营养告诉你吃冻干苹果片的好处

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发表于 2015-9-8 11:53:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.降血压:食得康营养研究发现,苹果可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。

2.防牙病:苹果中单宁酸有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。

3.止腹泻:苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。

4.治打嗝:过量饮食或吃了太多的油腻或甜食,都容易打嗝。

5.防止骨质疏松症:食得康营养研究发现,只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外,苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,降低骨质疏松症风险。

6.治痉挛:痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起,这些都可以由苹果搞定。

7.防哮喘:英国一项研究发现,成年人每周至少吃两个苹果,哮喘危险可降低1/3。另一项研究发现,母亲孕期吃苹果,孩子5岁前哮喘危险显著降低。

9.提高免疫力:吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。

10.治疗经血过多:苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

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发表于 2015-9-12 21:00:27 | 显示全部楼层
晕倒`````不要造我的谣言哦~~小心我打你pp~~嘿嘿~~~~
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发表于 2015-9-12 21:08:40 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-9-12 21:29:02 | 显示全部楼层
哦~~~明白了....
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发表于 2015-9-12 22:02:43 | 显示全部楼层
求您了,给个机会
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发表于 2015-9-12 22:15:44 | 显示全部楼层
哈哈~~~相比现在没人在了 吧 哈哈~~~~
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发表于 2015-9-12 22:30:33 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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发表于 2015-9-13 09:38:39 | 显示全部楼层
…没我说话的余地…飘走
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发表于 2015-9-13 09:41:44 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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